Образовательное пространство ПаркLab 1505 | Мы больше, чем школа

Волейбол

Спорт

Программа работы секции волейбола составлена на основе типовой программы и рекомендаций, разработанных специалистами в области физической культуры, нормативных документов Министерства образование РФ и адаптирована к конкретным условиям функционирования группы.
Волейбол - один из наиболее увлекательных, массовых видов спорта. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, высоко прыгать. Мгновенно менять направление и скорость движения, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается мгновенная реакция на зрительные и слуховые сигналы.
Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить.
Ориентировочное расписание:
пн.17.00-18.00 (1 группа)
пт.17.00-18.00
пн.18.00-20.00 (1 группа)
пт.18.00-20.00